手动修改 macOS 时区
1.点击 Mac 左上角的苹果图标，打开“系统设置”。
2.打开“日期与时间”。
3.取消“使用你的当前位置自动设定时区”选项，输入设备开机密码后解锁。
4.选择“最接近的城市”选项，手动输入需要修改的城市，例如输入“北京”，系统将自动识别为中国标准时间。
通过命令修改时区
1.在 Mac 下方的应用栏中打开“启动台”，搜索并打开“终端”程序。
2.输入以下命令并按回车：
sudo systemsetup -settimezone Asia/Shanghai
3.输入 Mac 电脑的开机密码按回车（输入密码时不会显示任何字符或光标指示，直接输入后按回车即可）。
完成以上步骤后，您的 Mac 时区将被正确设置为北京时区。
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